Bonjour et Bienvenue !

. Séances individuelles de SHIATSU, REFLEXOLOGIE PLANTAIRE, REIKI sur rendez-vous au 06 60 84 45 09
. Ateliers collectifs de DO-IN le mardi matin et le vendredi soir
. Stages de DO-IN le samedi : Cycle Gestion Du Stress, Cycle de Réflexologie
. Formation des Coiffeurs et des Esthéticiennes au SHIATSU du cuir chevelu et du visage

lundi 15 avril 2013

Bon KDO Spécial Fête des Mères 2013


Shiatsu du visage - photo f.c.

Pour la fête des Mères le 26 mai 2013,
Offrez et faites-vous offrir des séances Bien-Être grâce aux Bons Cadeaux de Shiatsu-Passion :

Cette année, je vous propose une réduction de
 10% sur la première séance offerte,
  20 % sur la deuxième séance offerte,
 30 % sur la troisième séance offerte, 
etc...

Cette offre est valable jusqu'au 26 mai 2013 inclus.


Pour tout renseignement et pour recevoir vos bons KDO,
appelez-moi au 06 60 84 45 09


Françoise Couteron

Séances sur rendez-vous au 06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
Nantes - Les Sorinières

mercredi 10 avril 2013

Annuaire "Réflexologie Plantaire Chinoise"


Bonjour ,

Voici la liste des personnes que j'ai eu la joie de former à la réflexologie plantaire chinoise telle que je la pratique moi-même.

D'autres personnes ont été formées ces dernières années sans pour autant être présentes sur cet annuaire car elles pratiquent dans un cadre plus personnel.



Département 44 - Loire Atlantique

Chimot Carole
22 avenue MC Vaillant Couturier
44400 Rezé
06 73 18 94 94
www.carole-etre-energie.wix.com/carole-etre-energie
carole-etre-energie@orange.fr

Hémion-Bertrand Véronique
3,rue de l'Espérance
44840 Les Sorinières
06 21 28 80 19
www.wix.com/eveil_de_soi/fr

Parmantier Nathalie
7 impasse du Québec
44120 Vertou
06 28 05 93 51
info@unique-essence.fr

Département 85 - Vendée

Bétus Isabelle
85 La Roche-sur-yon et Saligny.
06 20 14 75 12
isabelle.energievitale@gmail.com

Laheux Charline
85600 Saint-Hilaire-de-Loulay
06 72 70 86 64



Département 63 - Puy-de-Dôme

Tasteyre Solène
12 rue du Suzot
63450 Saint-Amant Tallende
04 73 39 01 37
06 87 17 97 39
tasteyre.solene@gmail.com
http://hoa-sen.over-blog.com

mardi 9 avril 2013

Le Shiatsu

Photo TimFox

Au delà d'une profonde détente, une harmonisation du corps et de l’esprit 

Le Shiatsu est une technique japonaise fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise ( Tao, Yin, Yang, 5 élements ) qui considèrent la personne dans sa globalité physique et émotionnelle.

Le Shiatsu conjugue : 
  • Pressions des mains et des pouces le long des méridiens d'acupuncture,
  • Étirements des méridiens,
  • Mobilisations articulaires,
  • Exercices respiratoires,
  • ainsi que des Conseils d'Hygiène de vie et de Diététique.
En agissant en profondeur sur la vitalité des organes et en nous recalant sur le rythme annuel de la nature dont nous faisons partie intégrante, le Shiatsu va à la source des troubles.

Il libère et régule la circulation de l'énergie dans les méridiens et renforce ainsi les défenses naturelles de l'organisme. 

Le Shiatsu s'adresse à tous et toutes.
Il est pour vous les hommes, les femmes et les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ... de 7 à 107 ans !

De façon préventive
une séance une fois par mois est idéal pour conserver force et dynamisme. Les désordres énergétiques n'ont pas le temps de s'installer en profondeur et le retour à l'équilibre est aisé. 

En curatif,le Shiatsu apaise et résorbe différents maux de la vie quotidienne tels que migraines, maux de dos, douleurs articulaires et musculaires, problèmes digestifs, insomnies, dérèglements hormonaux, fatigue, lassitude, nervosité, stress...

Dans le cas de traitements médicaux longs, le Shiatsu soutient les personnes en apportant mieux-être et en stimulant l'activité des organes internes ( Rein, Foie, Cœur, Rate, Poumon ).

Le Shiatsu est aussi approprié au sevrage tabagique, à la perte de poids, à la préparation aux examens et vous accompagnent pendant la grossesse, avant et après l'accouchement.

Dans tous les cas, le Shiatsu est un moment unique de détente et de relaxation intense.

Séance individuelle sur rendez-vous Aux Sorinières au 06 60 84 45 09
 
Pensez à Offrir du bien-être : Cliquez ICI


Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
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lundi 1 avril 2013

La réflexologie Plantaire : La Vitalité par les Pieds !

gros_plan_pied_bleuLa Réflexologie plantaire trouve ses racines au cœur des anciennes civilisations de Chine, d'Inde et d'Égypte.
Cette technique part du principe que l'on retrouve sur le pied tout notre corps en miniature. Ainsi des pressions rythmées appliquées sur chacune de ces zones réflexes des pieds permettent de stimuler les organes à distance, de dissoudre les tensions et de rétablir la souplesse corporelle et émotionnelle.

Pour un travail en profondeur, il est  nécessaire de prendre 3 à 4 rendez-vous en deux semaines. Néanmoins, dès la première séance les déséquilibres sont détectés et des conseils d'hygiène de vie vous seront prodigués.

Vous trouverez ici, un protocole simple d'auto-réflexologie plantaire nommé "Bon Pied, Bon Œil  !" à pratiquer au quotidien dans la continuité des soins au cabinet. 


Et si votre curiosité vous titille et que vous souhaitez en savoir plus, cette formation  est pour vous !

Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières au 06 60 84 45 09

Françoise Couteron
06 60 84 45 09

Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
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dimanche 31 mars 2013

Printemps ;)









*

Fleurs du jardin. 

Malgré le froid, elles sont bien là !

Je viens de les photographier, là maintenant ce 31 mars à 20h00.

Première longue soirée de l'heure d'été.

*


Françoise Couteron

Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire 

Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09 





samedi 30 mars 2013

Reiki : Energie Céleste

reiki_energie_img7REIKI - Mot japonais

REI signifie "l'énergie vitale"
KI signifie "notre propre énergie" qui fait elle-même partie du Rei. Le KI, c'est l'énergie qui existe en tout être vivant et qui regroupe toutes les composantes d’une personne c'est à dire son corps, ses émotions, son mental et son esprit.
Le KI est aussi appelé : 
  • Chi par les Chinois
  • Lumière par les Chrétiens
  • Prana par les Hindous
Le Reiki est une médecine non conventionnelle d'origine japonaise, basée sur des soins énergétiques par imposition des mains.

L''un des buts du Reiki est de soulager les souffrances, d'apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général.

Vous trouverez sur le site canadien "Passport Santé"  un article détaillé sur le Reiki

Quant à moi, j'utilise cette technique de canalisation de l'énergie dans tous les soins que je vous propose pendant une séance de Shiatsu ou Réflexologie Plantaire 

Pendant une séance de Shiatsu en cas de vide énergétique d'un méridien ou d'un des cinq éléments du Tao, je canalise l'énergie "Reiki" vers certains points d'acupuncture.
Lors de douleurs lombaires, je pose mes mains en bas du dos et je laisse passer cette énergie. On peut dire que cette technique est du "magnétisme céleste".

Je me suis formée au Reiki auprès d'Annie Garnier en 2008 puis de Marie Ricard en 2009 et 2010 pour le 3ème degré et en mars 2012 pour le 4ème degré. 

Je propose aussi des séances exclusives de Reiki d'1h15. 

Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu et Réflexologie Plantaire
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vendredi 29 mars 2013

Formation de REFLEXOLOGIE PLANTAIRE CHINOISE pour DEUX Personnes

réflexologie plantaire
Cette formation a pour objectif de vous permettre de pratiquer la réflexologie plantaire dans un cadre privé pour libérer des tensions du quotidien mais aussi à titre professionnel.

Cette formation fait le lien entre les Zones Réflexes des pieds et la théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise ( TAO, Yin/Yang, 5 éléments, Diététique chinoise)

Elle est en nombre réduit pour des résultats conséquents. Je suis en permanence à vos cotés pour une bonne qualité de travail. L'apprentissage se fera sous forme d'échanges « donneur-receveur ». Vous trouverez aussi des volontaires afin d'affiner votre toucher. La durée de la formation est de 11 demi-journées de 3h30 étalées sur 7 mois. Un entraînement entre chaque ½ journée vous permettra de progresser rapidement. Vous vous engagez à terminer la formation commencée.

Contenu pédagogique

Pratique : le protocole de réflexologie plantaire
Les zones réflexes du pied
Les étirements des pieds
Les correspondances entre organes et les 5 éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau
Établissement d'un bilan énergétique et conseils à la personne
Études sur volontaires dont 5 études détaillées

Théorie : les piliers de la médecine traditionnelle chinoise
Origine
Tao, Yin/Yang
Les cinq éléments
Alimentation

Frais d'inscription : 528€ par personne pour 2 personnes pour une formation en binôme - Tarif valable jusqu'au 30/06/2014
Ce tarif couvre :

l'ensemble des 11 demi-journées : 1h15 de théorie ,2h15 de pratique sous forme d'échanges et avec des volontaires.
les supports de cours
la correction des études


Cette formation a lieu en semaine, du lundi au vendredi entre 9h00 et 18h30 sauf le mercredi après-midi. Les dates sont réservées dès l'inscription. 

Certificat : Une attestation de formation vous est remise à la fin de la formation dès lors que vous avez suivi l'ensemble des 11 demi-journées et que toutes vos études de cas sont terminées et sont correctes.

Echanges : 1 soirée par trimestre est proposée pour donner et recevoir entre les personnes ayant suivies cette formation

Annuaire des anciens élèves : Possibilité de figurer sur la page internet de la formation dès lors que vous avez obtenu votre certificat ICI

Cette formation existe depuis 5 ans. 12 personnes ont été formées.

Renseignements auprès de Françoise Couteron 

Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire 
Séances individuelles sur rendez-vous à Les Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09 

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mardi 26 mars 2013

Le Do-In du Printemps

Photo fc
Le Do-In est un véritable Auto-Shiatsu qui vise à fortifier le corps et l'esprit. 

Il est constitué :

  • de pressions des mains et des pouces le long des méridiens d'acupuncture de tout le corps, 
  • d'étirements des méridiens d'acupunctures et 
  • d'exercices respiratoires ainsi que 
  • de conseils d'hygiène de vie et de diététique.

A Chaque saison, ces spécificités ;)
Si à chaque séance nous passons en revue tout le corps, Au printemps, nous axerons plus particulièrement notre travail sur les méridiens Foie et Vésicule Biliaire : 
  • Massage des deux cotés du cuir chevelu
  • Pressions sur la crête occipitale
  • Palming des yeux et yoga des yeux
  • Mains à plat sur le bas des cotes à droite : pressions sur l'expir en suivant le mouvement naturel de la respiration costale
  • Doigts des deux mains sous les cotes à droite : pressions à l'expir
  • Respirations Ventrales 
  • Stimulation du méridien du Poumon  qui contrôle l'énergie du Bois et évite un emballement de celle-ci.
  • Travail sur les méridiens Foie et VB des genoux jusqu'au bout des doigts de pieds
  • Assouplissement latéral du corps pour étirer les méridiens Foie et Vésicule Biliaire par des torsions spécifiques
Do-In : photo fc

Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire 
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    jeudi 21 mars 2013

    L'énergie du Printemps

    Bien que nous soyons rentré dans l'énergie du Bois dès le 10 février 2013, c'est vraiment maintenant que nous ressentons la présence du printemps le 21 mars; date à laquelle  l'élément Bois est à son apogée. 

    photo f.c.
    Le Printemps, correspond à l'élément Bois des 5 éléments du Tao. Les cinq éléments ( bois, feu, terre, métal et eau ) correspondent aux manifestations terrestres liées aux saisons.

    Ces 5 éléments sont des forces ainsi que des rubriques classificatoires. Chacune d'elle est en correspondance avec toutes sortes de choses liant les 5 éléments à la nature et à l'homme : saisons, orientations, saveurs alimentaires, organes du corps, activités humaines, vertus, sentiments, couleurs, sons, odeurs...
    Delà par abstraction, ils ont servi à expliquer l'univers tout entier.

    Le Bois, c’est la vie qui bourgeonne. Après- une phase de repli, de repos, la nature s'éveille : Le Soleil se lève plus tôt le matin et se couche plus tard le soir. Nous bénéficions de cette lumière de plus en plus longtemps dans la journée. C'est le Yang naissant.

    TOUT CE QUI EXISTE AUTOUR DE L'HOMME POSSÈDE UNE CORRESPONDANCE DANS L'HOMME.

    Nous aussi, nous ressentons ce besoin de mise en mouvement. il est néanmoins nécessaire de se mouvoir en douceur et en souplesse. Et de se concocter encore des phases de récupération. Le sommeil étant le meilleur moyen de se remettre en forme.


    Voici quelque uns de ces éléments physiques et psychiques reliés au BOIS


    photo f.c.
    L'organe maître qui gère l'énergie du printemps c'est le Foie. Il stocke, filtre, désintoxique et distribue le sang. Il assure la santé des muscles ( pour aller de l'avant ) et permet la bonne circulation du Qi.Le foie est une station de « raffinage » : il métabolise les glucides, les protéines et les lipides.

    La Vésicule Biliaire selon la MTC vient en aide ou Foie et stocke un produit considéré comme pur : la bile. Elle est produite par le foie ( + résultat du filtrage du sang ) et son écoulement vers l'estomac aide aux fonctions digestives de la Rate et de l'Estomac.

    La créativité et l'enthousiasme sont un signe d'équilibre du Bois.

    La vue est associée au Bois. Le trajet interne du méridien Foie parcoure le système oculaire.

    La colère affecte le fonctionnement du Foie : colère refoulée, irritabilité, frustration, indignation... Quand ces états émotionnels sont durables, ils déséquilibrent le Foie. Une personne « souffrant du foie » ( hépatite, cholestérol...) se mettra plus facilement en colère. A l'inverse, une personne avec un foie équilibré sera plutôt d'humeur égale.

    Le vent est le signe de la mobilité. C'est le climat du Bois. il pénètre le corps par "les points du vent" situés dans la nuque et le haut du dos. Le vent énerve ou déprime. Il provoque des douleurs musculaires.

    Le vert est la couleur dominante au printemps.

    La saveur acide est astringente : Elle resserre et raffermit les tissus. Elle est aussi purgative et évacuante. L'acidité en quantité modéré agit sur le bon fonctionnement des muscles et des tendons.

    Françoise Couteron
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    jeudi 14 mars 2013

    Le Méridien d'Acupuncture Vésicule Biliaire

    Photo fc du 29/03/2012 - Promesse de Pêches !
    Fonctions  du méridien
    Le méridien de la vésicule Biliaire est un méridien de type Yang qui protège et vient en aide au méridien Yin Foie. Il reçoit sa plénitude énergétique en ce moment, le printemps !
    Le foie secrète la bille qui est ensuite stockée et distribuée par la vésicule biliaire à la sortie de l'estomac. La bile sert à la digestion des aliments gras. Elle contient aussi les déchets filtrés par le foie (cholestérol, médicaments, débris cellulaires...). 

    En Médecine Traditionnelle Traditionnaire Chinoise, nous disons que la Vésicule Biliaire gouverne la santé des tendons et qu'elle donne le courage et l'initiative nécessaire à la prise de décision et à la détermination



    Trajet du méridien

    Il débute au coin externe de l’œil: VB1
    Il descend au bas de l’oreille, remonte à la racine des cheveux: VB4
    Il descend sur l’angle supérieur de l’oreille et contourne celle-ci à 1,5 cun.
    VB12 est dans un creux sous la base occipitale.
    Il remonte sur le crâne pour atteindre VB14 sur le front au dessus du milieu du sourcil puis remonte sur le crâne dans l’axe de la pupille pour atteindre VB20 sous la base occipitale, à l’extérieur de la chaîne des muscles
    Il descend alors sur l’épaule en VB21
    Il passe ensuite sur le thorax. VB22 est entre la 4ème et la 5ème cote à 3 cuns sous l’aisselle
    VB24 est entre la 7ème et la 8ème cote dans l’axe mamelonaire
    VB25 est au bout de la petite côte flottante
    Il revient vers l’avant de la crête iliaque : VB26 à VB28, passe en avant du grand trochanter VB29 puis en arrière de l’articulation du fémur : VB30
    Il descend la face externe de la cuisse et de la jambe. VB34 est situé en dessous de la tête du péroné
    VB44 est au coin externe de l’ongle du 4ème orteil, du coté du 5ème orteil.


    Indices de déséquilibres

    • Nausées 
    • Problèmes oculaires/Maux de têtes / Migraines 
    • Tendinites, sciatiques, jambes lourdes 
    • Manque de détermination et de prise de décision.

    Pour réguler l'énergie de ce méridien d'acupuncture Foie, voici quelques conseils pratiques :

    • Comme pour le méridien du Foie, opter pour une alimentation chaude... et Respirer...
    • Détendre les points qui se situent sur la crête occipitale
    • Étirer le méridien pour faciliter la circulation de l'énergie dans le trajet
    • « Tirer » les cheveux des deux cotés de la tête
    • Stimuler le point Mu VB25 qui active la production et l'excrétion de la bile
    • VB34 : Assouplit les tendons : articulation du genoux
    • Point Source VB40 ( En avant et en dessous de la malléole externe ) : Régule l'énergie du méridien.
    • S'offrir une séance de Shiatsu


    Françoise Couteron
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