Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire ou de Reiki sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

mardi 7 novembre 2017

La cure "Stop tabac" #MoisSansTabac

Le Shiatsu est un soutien très efficace au sevrage tabagique. 

En me libérant du tabac, j’économise au moins 2000€ par an et j'améliore nettement ma santé !
Vraiment si vous vous sentez fatigué-e et que vous trouvez que votre santé n'est pas bonne, la première chose à faire, c'est vraiment d'arrêter le tabac.

La cigarette est pour vous une alliée importante ?
Elle vous aide à demeurer calme, à maintenir votre poids et même à vous concentrer...
Que néni !

Ce serait plutôt d’une grande bouffée d’air frais dont vous auriez besoin !
En effet, la cigarette nous leurre, elle nous trompe. Nous avons juste besoin de changer d'air, de nous relaxer...

Arrêter la cigarette, c'est se libérer de sa dépendance au tabac et améliorer sa santé. Vous n’êtes plus essoufflé.Vous redécouvrez le goût et l'odeur des choses et vous faites des économies : plus de 200€ par mois !

Dans le cadre du #MoisSansTabac, je vous propose la cure #StopTabac  de 5 séances sur 2 mois au tarif de 217€ seulement au lieu de 270€ soit une remise de 53€, c'est à dire une remise de 20%.

Appelez maintenant pour prendre rendez-vous au 06 60 84 45 09


Le shiatsu anti-tabac agit sur l'équilibre énergétique du fumeur et réduit les troubles désagréables liés au sevrage et au manque ( énervement, obsession, phénomènes de compensation par la nourriture ou l’alcool ) habituellement responsables d’une grande majorité des rechutes. Le Shiatsu est une aide très efficace au sevrage tabagique. 

Le traitement de l'addiction au tabac se compose: 

  • de 5 séances de shiatsu d'1h15 à 1 semaine d'intervalle chacune
  • d'une série simple de points d'acupuncture à stimuler plusieurs fois par jour pour lutter contre la dépendance
  • d'un protocole d'exercices respiratoires à pratiquer quotidiennement
  • de conseils alimentaires en lien avec la diététique chinoise

Dans le cadre du #MoisSansTabac, je vous propose la cure #StopTabac  de 5 séances sur 2 mois au tarif de 217€ seulement au lieu de 270€ soit une remise de 53€ c'est à dire une remise de 20%.

Appelez maintenant pour prendre rendez-vous au 06 60 84 45 09



N'attendez plus, appelez Shiatsu-Passion au 06 60 84 45 09 pour vous libérer du tabac.


Puis, tous les mois pendant 10 mois, l'ex-fumeur reçoit un shiatsu global avec pour objectif : 
  • de lutter contre le stress
  • de lui permettre de bien dormir
  • de favoriser l'ouverture de la cage thoracique pour une bonne oxygénation
  • d'éviter une rechute.

Appelez maintenant Shiatsu-Passion au 06 60 84 45 09 pour vous libérer du tabac.

La cure #StopTabac  de 5 séances sur 2 mois au tarif de 217€ seulement au lieu de 270€ soit une remise de 53€ c'est à dire une remise de 20%.


Je vous accueille du lundi au vendredi de 9h à 19h et un samedi par mois à Les Sorinières ( Nantes Sud ) sur simple appel au 06 60 84 45 09.



Au plaisir de vous rencontrer !


Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire et Reiki
Professeure de Do-In et de Yoga




lundi 30 octobre 2017

Les Ateliers du vendredi #3 : Mieux dormir grâce au Yoga Nidra


Voici la présentation du deuxième atelier du vendredi soir de l'année.

En Décembre, à #Nantes Sud, #LesSorinières, je vous propose d'améliorer votre sommeil. En effet, le repos est l'unique façon de récupérer de l'énergie et l'hiver ( novembre, décembre et janvier selon le calendrier du Tao chinois ), est la saison du retour à soi. Comme les autres animaux, il est bon d'hiberner à cette période pour se refaire une santé.


Le YOGA NIDRA est une pratique, issue du Yoga traditionnel, de relaxation physique, émotionnelle et mental très puissante qui se pratique allongée sur le dos. 
Le Yoga Nidra est un excellent outils pour améliorer son sommeil, sa durée et sa profondeur.
  
Cette discipline se compose : 
  • d'une relaxation physique nommée "Rotation de la conscience" qui vous fera parcourir tout votre corps et en relâcher chacune des parties
  • d'une relaxation émotionnelle grâce à la prise de conscience du souffle qui active le système parasympathique de repos et de récupération
  • d'une relaxation mentale grâce à l'évocation d'images et la pratique d'un rêve éveillé.

Date  et Lieu : 
Le vendredi 8 décembre 2017 de 19h à 20h30
6, rue des Chênes 
44840 Les Sorinières 
20€   Paiements en Retz'l acceptés  
Petits groupes de 6 personnes maximum


Réservation et Renseignements en m'appelant au 06 60 84 45 09

Ici, la liste de tous les ateliers de l'année


Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire et Reiki
Professeure de Do-In et Yoga
Le Blog Shiatsu-Passion  

L'élément EAU : notre énergie vitale, ancestrale et sexuelle

Bonjour,

Cette année, selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la période de l'hiver, associé à l’élément Eau, débute le 28 octobre. 

Voici quelques principes théoriques liés à cet élément.
 
L'EAU est la fin du cycle annuel . C'est la période la plus propice au repos, et à l'intériorisation  pour renaître au printemps. La nature fait ses réserves et nous aussi, nous nous (re)posons. L'Eau est notre énergie profonde, notre Yin maximum. Le Yin  nourrit et soutient, le Yang protège. L'Eau, c'est le nord et le froid.

Rein et Vessie sont les deux organes/méridiens associés à cet élément. Ils se gorgent d'énergie pendant cette période de
Novembre, Décembre et Janvier

Le Rein purifie le sang . Il contrôle la résistance au stress via les surrénales. Il stocke l’énergie ancestrale, c’est-à-dire le capital génétique et toute notre histoire généalogique. Il stocke le surplus d’énergie acquise par la respiration et l’alimentation pour former l'énergie vitale et venir en aide aux autres éléments en cas de déficit.

La Vessie contrôle le niveau des liquides dans le corps (élimination de l’urine). Elle est responsable de l’adaptation et protège le Rein.

L'ouïe est relié à l'énergie de l'EAU. Entendre et Écouter sont des fonctions  très internes qui gouvernent aussi l'équilibre. Trop de bruits agressent, fatiguent et agressent. Certains sons et musiques ( Mozart ) nourrissent le Rein.

La volonté nous permet d'aller jusqu'au bout de nos choix, de terminer nos actions comme l'eau qui s'infiltre en terre pour ressortir des kilomètres plus loin sous forme de source jaillissante. Il est grand temps de terminer les projets démarrés au printemps.


Et bonne nouvelle dès février, nous entrerons dans le printemps chinois ;)

Pour les fêtes de fin d'année qui approchent, pensez à offrir un soin de Bien-Être : ICI



Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Reiki et Réflexologie Plantaire
Professeure de Do-In & Yoga
Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09

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