Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire ou de Reiki sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

mardi 5 janvier 2016

Auto-Réflexologie Palmaire

Comme les pieds, les mains constituent un miroir de notre corps. Les zones réflexes se situent à la fois dans la paume, sur les doigts et sur le dessus des deux mains. Sollicitées en permanence, les mains sont souvent moins sensibles mais permettent pourtant un travail intéressant, complémentaire à celui effectué en réflexologie plantaire dont il renforce et prolonge l'action.
réflexologie

La réflexologie palmaire s'adresse à tous : du bébé de quelques semaines à la personne âgée. Elle pourrait est très utilisée pour l'accompagnement de personnes en soins palliatifs.réflexologie
réflexologie
La réflexologie Palmaire d
énoue les tensions, évacue le stress, redonne énergie et tonus, harmonise toutes les fonctions importantes du corps.
Voici l'ordre dans lequel masser vos mains :
Commencer par la main gauche puis continuer par la main droite réflexologie Paume des deux Mains
Rein, Urètre,Vessie 


Photo f.c
Coté externe du Pouce
Vertèbres Cervicales
, Vertèbres Thoraciques , Vertèbres Lombaires, Sacrum + Coccyx, Utérus ou Prostate, Nerf Sciatique
Coté interne de la main ( coté auriculaire )
Épaule, Bras ,Coude,Genou 
Paumes des deux mains
Sinus Frontal,
Tête (tout le pouce dans sa globalité), Hypophyse, Cou, Thyroïde, Para thyroïde, Yeux + Sinus : doigts 2 et 3, Oreilles + Sinus : doigts 4+5, Trapèze, Poumon, Estomac
Main droite Foie,Colon Ascendant ↑ ,Colon Transverse →  
Main Gauche
Cœur
, Rate, Colon Transverse →, Colon Descendant ↓, Colon Sigmoïde, Rectum 
Intestin Grêle sur les deux Mains
Dessus des  deux Mains
Nez,
Maxillaire Supérieur et Inférieur, Amygdales, Tronc collecteur Thoracique, Système lymphatique, Larynx, Trachée, Point de l’équilibre, Poitrine, Dents, Diaphragme
Assouplissements
Étirements des doigts,
Flexions du poignet, Rotations du poignet
BON TRAVAIL ! 
Nous pratiquons la réflexologie palmaire lors des cours collectifs de Do-In ,  lors de stage ou en formation individuelle. 

Ça vous tente ? Contactez-moi au 06 60 84 45 09
Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu et Réflexologie Plantaire
Le Blog Shiatsu&Vous