Coeur de coquelicot - Photo f.c |
Le méridien du Cœur est l'un des 4 méridiens qui régit l'élément Feu de la Médecine traditionnelle Chinoise.
Voici quelques éléments explicatifs :
Les Fonctions de ce méridien
- C'est un méridien Yin qui circule sur l'interne du bras.
- Il est considéré comme «l'empereur» des organes et du psychisme.
- Il contrôle la distribution du sang et régit le système vasculaire. Il nourrit tout l'organisme
- Il contrôle le teint et la parole.
- Il ramène de la chaleur dans le corps.
- Il est la pensée et la conscience de l’homme.
- C'est la joie de vivre, le rire, l'affection, l'amour inconditionnel.
Le Trajet du méridien
- Son premier point se trouve sous l’aisselle dans un creux : C1
- Il suit l’interne du biceps jusqu’à l’extrémité interne du pli du coude : C3
- Ensuite il suit le cubitus jusqu’à un creux dans le pli de flexion, sur le coté cubital du poignet : C7
- C8 se situe sur la ligne de cœur.
- C9 : coin interne de l’ongle de l’auriculaire
Et maintenant quelques indices de déséquilibres de ce méridien que vous pourriez ressentir :
- Tendance à rougir facilement. Teint et langue rouge.
- Difficultés à s’exprimer, bégaiement, émotivité, timidité, trac.
- Hypertension, tachycardie, arythmie.
- Surexcitation mentale, rire inextinguible, sensation d’être épié pouvant mener à la paranoïa.
- Manque de discernement et mauvaise perception.
- Autorité, rigidité corporelle et mentale.
- La saveur amère (foie, asperge,céleri, laitue, rhubarbe, café, chocolat noir, thé ) tonifie le cœur. En trop grand quantité - surtout le café - elle l'épuise.
- Modérer la saveur salée qui en excès lèse le Rein. Le FEU n'est alors plus modéré par l'EAU et il s'emballe.
- Éviter le soleil, les boissons alcoolisées, le café et le thé trop fort, les activités physiques qui font trop monter le yang.
- Privilégier l’ombre, les boissons à l’eau (non froide et sans sucre)
- Étirer le méridien pour en faciliter la circulation.
- Stimuler le point source : C7
- C9 : Calme les palpitations
- Stimuler le point Mu VC14 : à la base du sternum et VC17, grand maître du QI, au milieu de la poitrine.
- S'offrir une séance de Shiatsu pour favoriser la montée du yang et être en pleine forme tout l'été.
- Venir au cours de Do-In pour pratiquer ensemble.
Praticienne Shiatsu & Réflexologie Plantaire
Professeure de Do-In & Yoga
Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09
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