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lundi 8 juin 2015

Le Méridien d'Acupuncture "Maître Cœur"

Lotus - Photo f.c.

Fonctions de ce Méridien 

C'est un méridien "Yin" qui circule sur l'interne du bras Appartenant à l'élément Feu. On dit qu'il est "le premier ministre" du cœur qui transmet à tout le corps les ordres du cœur.

Il représente le péricarde, l'enveloppe externe du cœur qui le protège contre les agressions : aussi bien les germes que les changements de température ou les traumatismes émotionnels. En d'autre terme, le Maître-Cœur est l'airbag du Cœur.

C'est la fonction orthosympathique du système nerveux autonome représentant l'accélération, la fuite ou la lutte. Le système parasympathique est représenté par le méridien d'acupuncture "Triple Réchauffeur".

Trajet du Méridien

Méridien Maître Cœur
Il débute sur le thorax à 1 cun à l’extérieur du mamelon entre la 4ème et la 5ème cote : MC1
Il va dans l’angle formé par le biceps et le deltoïde : MC2
Il longe le centre du biceps et passe au centre de creux du coude : MC3
Il poursuit sur l’intérieur de l’avant bras jusqu’au centre du pli du poignet : MC7. MC6 est à 2 cuns avant MC7.

MC9 est au bout du majeur.

Des Indices de déséquilibres de ce méridien 

Mauvaise circulation sanguine
Palpitation, Insomnie
Nausée de type vagal (coup de chaleur, mal de voiture, de bateau, d’avion)
Au niveau du psychisme, même désordre que le cœur : Émotivité, sensation d’être épié pouvant mener à la paranoïa.
Manque de discernement et mauvaise perception.
Autorité, rigidité corporelle et mentale.

Pour réguler l'énergie de ce méridien d'acupuncture Maitre-Cœur voici quelques conseils pratiques :

Choisir une alimentation chaude, cuite, de saison. La saveur amère tonifie le cœur. En trop grand quantité, elle l'épuise. Modérer la saveur salée qui en excès lèse le Rein. Le Cœur n'est alors plus modéré et il s'emballe.

Éviter le soleil, les boissons alcoolisées,le café et le thé trop fort, les activités physiques qui font trop monter le yang.
Privilégier l’ombre, les boissons à l’eau (non froide et sans sucre)

Do-In - Étirement Maître Cœur - Photo f.c. 
Étirer le méridien pour en faciliter la circulation.
MC7 Point Source : Apporte un apaisement général
MC 6 : Apaise les nausées

Point Mu VC17 : Au milieu de la poitrine = Chakra du Cœur !

Favoriser les activités d'intériorisation et de créativité

S'offrir une séance de Shiatsu pour favoriser la montée du yang et être en pleine forme tout l'été !
Venir au cours de do-in et yoga pour pratiquer ensemble !

Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Reiki et Réflexologie Plantaire 

Professeure de Do-In & Yoga
Séances individuelles sur rendez-vous à Les Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09


Le Blog Shiatsu-Passion

Le Site Shiatsu-Passion 

2 commentaires:

  1. Bonjour,
    quels sont les aliments "amers"??
    merci d'avance, votre blog est GENIAL, très instructif ! :-)
    A bientôt
    Jeanne

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    Réponses
    1. Bonjour Jeanne,

      Philippe Sionneau et Richard Zagorski dans leur livre "la diététique du tao" la saveur amer regroupe :
      Produits animaux : foie de lapain, foie de porc, foie de mouton
      Légumes et céréales : asperge, céleri, laitue, rhubarbe
      Condiments de divers : alcool, café, fenugrec, fleur d'oranger, thé, vinaigre, la gentiane
      Bonne journée
      Françoise

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