Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire ou de Reiki sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

jeudi 26 juin 2014

Automne 2014 : Dire Stop au Stress grâce au Do-In à Nantes Sud - Les Sorinières


Cycle Gestion du Stress

Vous souhaitez découvrir des outils simples et pratiques à utiliser au quotidien pour canaliser votre stress !
Je vous propose un cycle de trois matinées pour dire "STOP au STRESS"

Au cours de ces trois stages, nous passerons en revue les causes du stress, ses bons et ses mauvais cotés avec ses implications physiques et psychologiques. Vous apprendrez à vous relaxer grâce au Do-In , aux Auto-massages et à une Alimentation anti-stress.


Do-In et Auto-Massage du Ventre


Le Do-In est un véritable auto-shiatsu qui harmonise la circulation de l'énergie dans les méridiens d'acupuncture favorisant bien-être et vitalité. L'auto-massage du ventre est une technique particulièrement efficace pour nourrir son énergie interne et lâcher les tensions physiques et émotionnelles accumulées au cours de la journée.

Vous vous initierez à ces deux pratiques simples et accessibles à tous de 18 ans à ...

Le samedi 4 octobre 2014 de 10h à 12h30 : 30€


Do-In Spécifique Anti-Stress Points d'urgence et traitement de fond

Nous retravaillerons le Do-In et affinerons l'Auto-Massage du ventre. Je vous proposerais des points d'acupuncture à utiliser, des huiles essentielles et des pratiques respiratoires à mettre en œuvre en cours de journée pour faire face plus facilement au stress quotidien.  
Le samedi 8 novembre 2014 de 9h30 à 13h : 47€ 


Do-In et Alimentation Anti-stress

Après des exercices de Do-In, Nathalie Parmentier ( Naturopathe à Vertou ) nous fera découvrir l’alimentation mais aussi les élixirs floraux, les plantes et les huiles essentielles qui peuvent vous aider à mieux gérer vos émotions et votre stress. 
Le samedi 22 novembre 2014 de 10h00 à 12h30 : 40€

 
115€ les trois stages - Merci

Un livret vous sera remis en fin de stage reprenant tous les sujets abordés.
5-15 personnes maximum 
Salle de la Danse, 57, rue des Sports 44840 les Sorinières
ChronoBus  C4 - Clos du moulin


Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Do-In & Réflexologie Plantaire
Professeur stagiaire Hatha Yoga
Le Blog Shiatsu-Passion
Le Site Shiatsu-Passion