Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire ou de Reiki sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

jeudi 31 octobre 2013

Conférence et séances découvertes de REIKI


Bonjour,

dans le cadre de la journée Porte Ouverte du 111  le dimanche 17 novembre 2013 à Rezé, je vous propose :

Une Conférence le matin pour nourrir votre intellect :
    Découvrir le Reiki Traditionnel et son Enseignement de 10h à 11h15


Suivie De pratiques pour nourrir votre corps :
    Quatre séances découvertes individuelles de Reiki de 30 minutes chacune 

    sur réservation au 06 60 84 45 09 - merci ;) à 11h30, 12h, 12h30, 13h. - 5€


Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
Séances individuelles sur rendez-vous à Les Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09

Le Blog Shiatsu-Passion
Le Site Shiatsu-Passion

lundi 28 octobre 2013

Le Yin et le Yang : Forces opposées, complémentaires et relatives.



TAO - f.c
Le Tao est le tout, l'origine de toutes choses. De lui, sont apparus le Yin et le Yang.

Le Yang, la partie gauche et rouge du Tao est une énergie céleste. Elle nous vient du ciel qui est infini, mobile : les nuages voyagent, le soleil circule au dessus de nos têtes. Cette énergie Yang se contracte en descendant vers le sol qui lui est stable, fini. Il est notre point d’appui.
Le Yang représente le chaud, la lumière, le jour, le soleil, le feu, le masculin, l'activité. C’est une énergie de mouvement.

Le Yin, la partie droite et noire du Tao est une énergie terrestre. Elle prend sa source dans le sol et elle se disperse en montant vers le ciel.
Le Yin représente le froid, l’ombre, la nuit, l’eau,la lune, le féminin, le repos. C’est une énergie d’intériorisation.

C’est deux énergies forment les deux facettes de tout chose. Ce sont des forces :
  • Opposées : l'ombre et la lumière
  • Complémentaires : La face nord d’une colline est Yin car sa face sud au soleil est Yang.
  • Relatives : Le haut de la face nord de cette colline est plus Yang ou moins Yin que le bas de cette même face nord.

TOUT CE QUI EXISTE AUTOUR DE L'HOMME POSSÈDE UNE CORRESPONDANCE DANS L'HOMME


Le haut du corps est yang et le bas du corps est yin. La face arrière du corps est yang et la face avant est yin. La partie droite du corps est plus yin que la partie gauche qui est plutôt yang.

Do-In Malléole interne - Photo f.c
La partie la plus yang du corps est le haut du dos et la tête.
Les pieds et l'interne des jambes sont les zones les plus yin.

En Do-In, si on souhaite apporter du calme, de la concentration, de l'apaisement et favoriser la « montée du yin » on travaillera plus particulièrement sur les pieds et autour de la malléole interne. Des pressions douces et profondes sur la face interne des poignets et des bras seront aussi très efficaces pour éveiller le Yin.

Si on souhaite une action plus tonifiante, la « montée du yang » sera favoriser par un travail axé sur le haut du corps ainsi que sur la face arrière des bras et des jambes. On utilisera alors des percussions et des tapotements avec les poings fermés et/ou le bout des doigts.

Lors de la pratique quotidienne de DO-IN, les deux se combinent et ainsi équilibrer ces deux qualités Yin et Yang en nous.

Le DO-IN tout comme le SHIATSU procure ainsi un « Calme Tonique »



Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu et Réflexologie Plantaire
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vendredi 4 octobre 2013

Vidéo de Shiatsu et de Do-In

  Une séance de Shiatsu, c'est un présent qu'on s'offre.

En cet Automne, où l'énergie se transforme et se replie, s'offrir une séance de Shiatsu, c'est préparer à passer un excellent hiver.
Je vous ai déniché une belle vidéo. Montez le son et ouvrez bien vos yeux.

Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire

lundi 16 septembre 2013

Semaines Belles Découvertes : Shiatsu - Réflexologie Plantaire - Do In - Yoga



Bonjour,
Je vous ai concocté une série de Belles Découvertes pour ce mois de septembre 2013.
Vous trouverez des ateliers-conférences, des séances découvertes, des moments de détente inédits. 
Voici le programme : 

Do-In

A la découverte de pratiques de bien-être alliant des savoirs ancestraux du Japon et de l'Inde :"Do In - Yoga"

Les lundis 16 et 23 septembre 2013
9h30 à 11h – 12h15 à 13h15- 19h30 à 21h - 6€ pour la location de la salle
Cours collectifs ouverts à tous sur inscription: 06 60 84 45 09 ou fcshiatsu@free.fr Merci

Lieu : 111 rue de la commune de 1871 à Rezé – Tram 3 Balinière 
Description détaillée des cours : ICI
 

Porte ouverte "Do In - Réflexologie Plantaire et Palmaire"

Do-In du Ventre
Les mardis 17 et 24 septembre 2013 : 9h30 à 11h 
Les vendredis 21 et 28 septembre 2013: 19h30 à 21h
Cours collectifs ouverts à tous sur inscription: 06 60 84 45 09 ou fcshiatsu@free.fr Merci
Lieu : Salle de la danse, 57 rue des Sports- Chronobus C4 - Arrêt Clos du Moulin

Description détaillée des cours : ICI

 

Porte Ouverte "Shiatsu"

Shiatsu du Dos
Le samedi 21 septembre
9h00 à 13h00
Séances gratuites de Shiatsu - 30 minutes
Sur rendez-vous au 06 60 84 45 09 ou fcshiatsu@free.fr Merci
Lieu : 6  avenue des Chênes Aux Sorinières - ChronoBus C4 - Arrêt Mairie Les Sorinières




Anniversaire du 111 - "Shiatsu sur Chaise Ergonomique"

Shiatsu sur chaise
Le dimanche 22 septembre

10h30 à 12h30
Séances gratuites de "Shiatsu sur Chaise Ergonomique" 15 min
Sans réservation. Dans l'ordre d'arrivée. Merci
Lieu : 111 rue de la commune de 1871 à Rezé – Tram 3 Balinière

Au Plaisir de vous rencontrer. Merci ;)

Françoise Couteron
Un renseignement ? Un Rendez-vous ? Appelez-moi au 06 60 84 45 09
Praticienne Certifiée Shiatsu, Réflexologie Plantaire, Do-In et Reiki
Elève-professeur Yoga - FFHY - Sri Mahesh

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lundi 2 septembre 2013

Les Portes Ouvertes du Bien-Être à Nantes en Septembre 2013

Bonjour,

Dans le cadre de l’événement
" Les Portes Ouvertes du Bien-Être"
de septembre 2013 à Nantes, je vous propose :

Le Samedi 21 septembre de 9h à 13h des
 Séances individuelles découvertes de Shiatsu  
 de 30 min sur rendez-vous : 06 60 84 45 09 - gratuit
 au cabinet de Shiatsu, 6 avenue des Chênes - Les Sorinières ( à Nantes Sud )

Du 16 au 28 septembre des cours de Do-In et Yoga

Plus de détails ICI

Je vous convie à découvrir le programme complet en Cliquant Ici

Au Plaisir de vous rencontrer. Merci ;)

Françoise Couteron
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mardi 30 juillet 2013

Faites de la Paix

Bonjour,

Dans le cadre de ce superbe WE du 30,31 juillet et 1er Août, j'ai le grand bonheur de vous proposez un atelier de DO-IN.

Dimanche 1er Aout : 10h00 - 11h30 Auto-Massage DO-IN - Paix, Bien-Être et Vitalité

Parce que la paix dans le monde, commence en faisant la paix en soi et autour de soi, je vous propose d'apprendre des gestes simples de Do-In ( véritable auto-Shiatsu ) qui vous permettront de lâcher vos tensions tant physiques qu'émotionnelles et de retrouver "Paix, Bien-Être et Vitalité".
 

Le Do-In est une technique japonaise d'auto-massage des méridiens et points d'acupuncture de tout le corps, d'étirements des méridiens et d'exercices respiratoires. Étudier de manière approfondie lors d'ateliers collectifs et pratiqué régulièrement, le Do-In amène à une libération des tensions, une compréhension des déséquilibres et un Bien-Être à long terme.

Pour tous et pour tous les âges : les hommes et les femmes; les enfants, les ados, les adultes et aussi les futurs mamans.

Animé par Françoise Couteron, Praticienne Shiatsu, Do-in, Réflexologie plantaire chinoise - Les Sorinières 

Au Plaisir de vous rencontrer :)
Merci 

Tout le programme de ce fabuleux WE :  ICI

Françoise Couteron
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mercredi 10 juillet 2013

Bon Pied, Bon Œil ;-)

Echinacéas-Photo f.c.
Bonjour,


C'est le plein été, il fait beau, il fait chaud.  Les Echinacéas du jardin sont en fleurs et les abeilles en profitent ! 
Vous avez envie de vous occuper de vous. Vous avez raison. C'est le bon moment de prendre soin de vos pieds. 

Les pieds nous portent au quotidien, à nous de les entretenir pour aller encore plus loin, là où nous le souhaitons.
 
Voici un Do-In encore appelé Auto-Shiatsu des pieds simple et efficace que je pratique tous les jours en ce moment plutôt le soir. Il permet de trouver un bon sommeil réparateur.

Dans notre jargon en MTC , nous disons : 
"Le Do-In des pieds favorise la montée de l'énergie Yin : l'énergie de retour à soi et de repos"
  • Lisser le tour de la cheville
  • Flexion des orteils  dans un sens puis dans l'autre
  • Flexion de la cheville dans un sens puis dans l'autre
  • Rotation de la cheville dans un sens puis dans l'autre
  • Torsion de la cheville
  • Ouvrir le dessous du pied avec la pulpe des pouces des deux mains
  • Insister à la base des orteils
  • Ecarter les orteils deux par deux
  • Presser avec les 2 pouces l’un sur l’autre sous le pied le long de 5 lignes du talon vers chacun des orteils ( Les pressions se font toujours sur l’expiration. Relâcher la pression puis Se déplacer sur l’inspiration. )
  • Insister sur R1 ( 1er point du méridien des Reins )
  • Lisser les orteils puis vibrer, tirer
  • Terminer en percussions légères sous le pied
Voici un dessin représentation les principales zones réflexes du dessous des pieds.
Rappelez-vous que le plus important est de se masser l'ensemble du pied et pas seulement une zone parce qu’on a mal à l’endroit correspondant.

A vous de jouer! Bon Massage !


Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
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Revue de presse

PageFaceBook


Séance individuelle de Réflexologie Plantaire sur rendez-vous Aux Sorinières au 06 60 84 45 09
 
Pensez à Offrir du Bien-Être : Cliquez ICI 

mardi 9 juillet 2013

DO-IN et YOGA : Cours collectifs 2013-2014



Cours Collectifs Hebdomadaires
DO-IN et YOGA
à partir du lundi 30 septembre 2013
Tout au long de l'année, apprendre à s'occuper de soi pour retrouver Calme, Bien-être et Vitalité

    DO-IN ( véritable Auto-Shiatsu )
    Auto-Massage du Ventre ( Ampuku )
    Étirements des méridiens ( Makko-Ho )
    Hatha Yoga ( Asana )
    Respiration ( Pranayama )
    Relaxation Profonde ( Nidra )

Tous les lundis : 9h30-11h ou 12h15-13h45 ou 19h30-21h00
Forfait pour l'année ( 33 cours ) : 48€ /mois – 9 mois
Forfait pour un trimestre ( 11 cours ) : 52€ /mois – 3 mois
Forfait pour un mois ( 4 cours ) : 60€ - 1 mois

Groupes de 5 à 12 personnes
Inscription préalable au 06 60 84 45 09 ou fcshiatsu@free.fr
Merci. Nombre limité.
Lieu : 111 rue de la commune de 1871 à Rezé – Tram 3 Balinière


Au plaisir de vous rencontrer - Françoise Couteron
Praticienne SHIATSU, DO-IN & RÉFLEXOLOGIE - Hatha Yoga FFHY

lundi 8 juillet 2013

Le Lundi, c'est SHIATSU à Pornic !

Pornic - photo f.c.
Bonjour,

Depuis 2 ans, maintenant, je me déplace à Pornic le lundi matin pour donner du Shiatsu à votre domicile le lundi matin.

Je viens avec ma table de massage que je déplie dans votre salon. 
Et tout est prêt pour votre séance de Shiatsu ou de Réflexologie Plantaire.
Même plus besoin de vous déplacer... Vous pouvez continuer à vous reposer après votre séance.
Vous êtes chez-vous ! 

Que vous soyez résident à l'année ou en vacances, prenez rendez-vous en m'appelant au 06 60 84 45 09

Tarif déplacement compris : 60€ pour 1h15 de soin.

Françoise Couteron

Un renseignement ? Un Rendez-vous ? Appelez-moi au 06 60 84 45 09

Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire, Do-In et Reiki

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vendredi 28 juin 2013

Les ateliers de Juillet 2013

Nouveau, cette année en juillet, animation de deux ateliers DO-IN et YOGA au 111

Dans le cadre des Estivités du 111, j’anime deux ateliers  DO-IN et YOGA où je vous propose d'apprendre des gestes simples qui vous permettront dès cette première approche de prendre soin de vous.
Cette pratique conjugue le Do-In ( Auto-traitement des méridiens d'acupuncture ) et le Hatha Yoga ( Souffle, Postures, Nidra ) pour un Bien-Être global.

Vêtement souples et confortables - Tapis de sol ou serviette de plage
Accessible à tous et toutes. 16€ par personne
Inscription préalable au 06 60 84 45 09 ou
fcshiatsu@free.fr

8 juillet de 19h30 à 21h
15 juillet de 12h15 à 13h45
lieu : 111, rue de la Commune de 1871 à Rezé. En face du Tramway Balinière.
Programme complet des Estivités sur le site du 111

Au plaisir de vous y accueillir


Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) 06 60 84 45 09


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mercredi 5 juin 2013

Le Shiatsu : Une Médecine Extraordinaire

Bonjour,
Un chef d'entreprise que je reçois une fois par mois pour sa séance de Shiatsu me montre fièrement le journal qu'il a en main. Et surprise :   "Le Point" du 30 mais 2013 affirme en première de couverture :

"Ces médecines extraordinaires même les hôpitaux s'y mettent"

Voici quelques extraits de la page 84 dudit journal : 

" Le Shiatsu agit sur les Émotions

" Le Shiatsu Corrigerait les dysfonctionnement internes, contribuerait à soulager gênes, douleurs, stress et troubles nerveux et activerait la capacité d'autoguérison"

" Le parlement européen considère le shiatsu comme l'une des huit médecines non conventionnelles les plus efficaces"
Les conseils du Point : " trois séances au moins sont indispensables" et je rajoute espacées de deux à trois semaines chacune.

Alors n'attendez-plus pour prendre rendez-vous et surtout faites le savoir !
Merci

Séance individuelle sur rendez-vous Aux Sorinières au 06 60 84 45 09
 
Pensez à Offrir du bien-être :  ICI 


Françoise Couteron
06 60 84 45 09
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mercredi 10 avril 2013

Annuaire "Réflexologie Plantaire Chinoise"


Bonjour ,

Voici la liste des personnes que j'ai eu la joie de former à la réflexologie plantaire chinoise telle que je la pratique moi-même.

D'autres personnes ont été formées ces dernières années sans pour autant être présentes sur cet annuaire car elles pratiquent dans un cadre plus personnel.



Département 44 - Loire Atlantique

Chimot Carole
22 avenue MC Vaillant Couturier
44400 Rezé
06 73 18 94 94
www.carole-etre-energie.wix.com/carole-etre-energie
carole-etre-energie@orange.fr

Hémion-Bertrand Véronique
3,rue de l'Espérance
44840 Les Sorinières
06 21 28 80 19
www.wix.com/eveil_de_soi/fr

Parmantier Nathalie
7 impasse du Québec
44120 Vertou
06 28 05 93 51
info@unique-essence.fr
http://naturopathe.unique-essence.fr/


Lelecque Nolwenn
152 Kerbourg
44410 Saint lyphard
06.78.86.22.40
02.40.61.93.55
nolwennlelecque@hotmail.fr
http://www.nolwenn-lelecque-naturopathe.fr/


Département 85 - Vendée

Bétus Isabelle
Saligny 85170 BELLEVIGNY
06 41 86 82 06

https://souffle-de-vie-isabelleb.jimdo.com/

Laheux Charline
85600 Saint-Hilaire-de-Loulay
06 72 70 86 64

www.charlinelaheuxnaturopathe.fr


Département 63 - Puy-de-Dôme

Tasteyre Solène
12 rue du Suzot
63450 Saint-Amant Tallende
04 73 39 01 37
06 87 17 97 39
tasteyre.solene@gmail.com
http://hoa-sen.over-blog.com

dimanche 31 mars 2013

Fleurs du Printemps ;)









*

Fleurs du jardin. 

Malgré le froid, elles sont bien là !

Je viens de les photographier, là maintenant ce 31 mars à 20h00.

Première longue soirée de l'heure d'été.

*


Françoise Couteron

Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire 

Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09 




vendredi 29 mars 2013

Formation de REFLEXOLOGIE PLANTAIRE CHINOISE pour DEUX Personnes

réflexologie plantaire
Cette formation a pour objectif de vous permettre de pratiquer la réflexologie plantaire dans un cadre privé pour libérer des tensions du quotidien mais aussi à titre professionnel.

 

Cette formation fait le lien entre les Zones Réflexes des pieds et la théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise ( TAO, Yin/Yang, 5 éléments, Diététique chinoise)

Elle est en nombre réduit pour des résultats conséquents. Je suis en permanence à vos cotés pour une bonne qualité de travail. L'apprentissage se fera sous forme d'échanges « donneur-receveur ». Vous trouverez aussi des volontaires afin d'affiner votre toucher. La durée de la formation est de 12 demi-journées de 3h30 étalées sur 7 mois. Un entraînement entre chaque ½ journée vous permettra de progresser rapidement. Vous vous engagez à terminer la formation commencée.

 

Contenu pédagogique

Pratique : le protocole de réflexologie plantaire
  • Les zones réflexes du pied 
    reflexologie plantaire
    planche de réflexologie plantaire
  • Les étirements des pieds 
  • Les correspondances entre organes et les 5 éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau 
  • Établissement d'un bilan énergétique et conseils à la personne 
  • Études sur volontaires dont 5 études détaillées 

Théorie : les piliers de la médecine traditionnelle chinoise

  • Origine 
  • Tao, Yin/Yang 
  • Les cinq éléments 
  • Diététique Chinoise 

Frais d'inscription : 790€ par personne pour 2 personnes pour une formation en binôme - Tarif valable jusqu'au 30/06/2018
Ce tarif couvre :

  • l'ensemble des 12 demi-journées : 1h15 de théorie ,2h15 de pratique sous forme d'échanges et avec des volontaires. 
  • les supports de cours 
  • la correction des études 
Certificat : Une attestation de formation vous est remise à la fin de la formation dès lors que vous avez suivi l'ensemble des 12 demi-journées et que toutes vos études de cas sont terminées et sont correctes.

Annuaire des anciens élèves : Possibilité de figurer sur la page internet de la formation dès lors que vous avez obtenu votre certificat ICI


Mode Opératoire
Dans un premier temps, nous nous rencontrons et faisons connaissance. Je vous propose un rendez-vous de Réflexologie Plantaire, ainsi vous pouvez juger de ce que vous allez apprendre puisque je vous enseigne ce que je pratique. Je vous remet le dossier complet pour vous inscrire. Vous prenez le temps de la réflexion pour vous engager dans cette formation.

Celle-ci démarre à tout moment de l'année dès lors que deux personnes sont inscrites. Nous définissons ensemble les dates de formation. Elle a lieu en semaine, du lundi au vendredi.

Cette formation existe depuis 8 ans. Plus de 20 personnes ont déjà été formées.


Renseignements auprès de Françoise Couteron : 06 60 84 45 09

Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire, Reiki Usui
Professeur de Do-In & Yoga
Séances individuelles sur rendez-vous à Les Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09 

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vendredi 18 janvier 2013

Promenade très matinale sous la neige

Images éphémères de cette neige rare et exceptionnelle ici à Nantes !




Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
Séances individuelles sur rendez-vous à Les Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09

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vendredi 11 janvier 2013

Lundi 28 Janvier 2013 : Journée Découverte "REIKI"


www.shiatsu-passion-nantes.com
Romarin en fleur - photo f.c.
Bonjour,

Venez découvrir ou redécouvrir le REIKI lors de la journée 
"Porte Ouverte REIKI ".
Le lundi 28 janvier 2013
Sur rendez-vous de 9h à 19h30.
30€ la séance au lieu de 49€


Au plaisir de vous rencontrer !

Françoise Couteron
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mercredi 2 janvier 2013

Vidéo Shiatsu de Coté

Shiatsu de coté : Mettez le son et Admirez le travail des mains, des pouces et l'engagement du praticien Shiatsu ! ( Sauf si vous souhaitez vous laissez bercer par l'italien, débuter à 1,18 minute )  

Ça vous fait envie ?

Offrez-vous une séance de Shiatsu pour harmoniser le yin et le yang et être en pleine forme toute l'année !


Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire 
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