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mardi 3 mai 2016

Le Méridien d'Acupuncture Estomac


Le méridien "Estomac" est un méridien Yang associé à l'élément Terre. Il est à la charge de la digestion des choses. Il réceptionne et décompose les aliments physiques ( nourritures) ou psychologiques ( évènements ) par la digestion. Celle-ci débute par la mastication. Il est aussi chargé de la formation du lait maternel ( nourriture de l'autre ) .
La couleur orange est la couleur associée à ce méridien d'acupuncture "Estomac".


Trajet du méridien d'acupuncture Estomac :

  • Ce méridien débute au centre de l’arcade inférieure de l'œil : ES1 .
  • Il descend verticalement sur la face et rejoint le bord de la mâchoire inférieure ES5. 
  • Il monte le long du masséter sur une deuxième branche jusqu’au point ES8 dans une dépression à la hauteur des cheveux Du point ES5, il descend sur le pouls carotidien en ES9.
  • Il descend le long de la thyroïde jusqu’à la clavicule. De là, il longe le bord supérieur de la clavicule jusqu’au milieu dans l’axe mamelonnaire. Il rejoint le centre du sein ES17 puis descend à la base des côtes. 
  • Il bifurque vers le bord du muscle grand droit à 2cuns (3 travers de doigts ) de l’axe médian. ES25 (point Mu du GI) se trouve à la hauteur du nombril puis jusqu’au pubis ES30 
  • Il passe sur la face antéro-externe de la cuisse. ES36 est en avant de la tête du péroné sous le genou. 
  • Il suit le bord externe du 2ème métatarse pour arriver au point ES45 au coin externe du 2ème orteil. 

Quelques Conseils pour améliorer l'énergie du méridien d’acupuncture Estomac :

  • En Médecine Traditionnelle Chinoise, nous préconisons une alimentation Chaude, Cuite et Variée avec des aliments Frais, Bio et de la Saison du lieu où on vit. C'est la clef du Bien-Être et de la Vitalité. Bien mastiquer ! 
  • Modérer les aliments humidifiant : produits laitiers, soja, eau froide, gluten, fruits d'été en hiver.
  • Terminer les repas par une boisson chaude. On pense souvent à du thé, de la tisane mais une soupe de légumes sera parfaite aussi.
  • Éviter tous les aliments sucrés artificiellement. 
  • Étirer le méridien. 
  • Stimuler le point Mu de l'Estomac VC12 à égale distance entre le nombril et la pointe du sternum
  • Se changer les idées par des activités de plaisir. 

Voici quelques points intéressant du méridien Estomac :


  • ES9 : diminue l’hypertension 
  • ES30 : régularise les fonctions gynécologiques et sexuelles 
  • ES36 : amélioration de l’état général : stimulation des défenses immunitaire. Fait descendre le yang de l'estomac.( Aigreur, Rots, Vomissements ) 
  • ES42 ( Point Source ) : Harmonise l'estomac et calme les douleurs – Point le plus élevé du dos du pied 

Des Indices de déséquilibres du méridien Estomac :

  • Douleurs abdominales, vomissements, perte ou augmentation de l’appétit. 
  • Problèmes thyroïdiens donc perte (hyperthyroïdie) ou augmentation (hypothyroïdie) du poids ou de l’activité. 
  • Difficultés de lactation et problèmes divers touchant les seins. 
  • Reflux acides, problèmes au niveau de la bouche, l’œsophage, l’estomac et le duodénum. 
  • Fatigue quand la vie perd de sa saveur.
Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
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