Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire ou de Reiki sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

lundi 10 février 2014

Stage Se Relaxer : Do-In et Yoga Nidra

Le calme de la mer le matin avant l'arrivée des touristes.
Bonjour,

Lors de ce mini-stage de 2 heures,  je vous propose de vous libérer de vos tensions tant physiques, qu'émotionnelles grâce au Do-In et au Yoga Nidra.

Le Do-In est une technique japonaise d'auto-massage des méridiens et des points d'acupuncture de tout le corps, d'étirements des méridiens et d'exercices respiratoires. Étudié de manière approfondie lors d'ateliers collectifs et pratiqué régulièrement, le Do-In amène à une libération des tensions, une compréhension des déséquilibres et un Bien-Être à long terme.

Le Yoga Nidra est d'origine indienne. C'est un puissant moyen de se libérer des tensions physiques, mentales, et émotionnelles ainsi qu'un moyen de revitaliser le système nerveux et d'éveiller les forces de guérison si on est malade ou affaibli.


Aucunes connaissances préliminaires ne ont nécessaires. 

C'est le Le 15 février 2014 de 10h30 à 12h30 - 24€ - Merci - 5-12 personnes maximum
Salle de la Danse, 57, rue des Sports 44840 les Sorinières
ChronoBus C4 - Clos du moulin



Renseignements et inscriptions auprès de Françoise Couteron au 06 60 84 45 09

Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
Séances individuelles sur rendez-vous à Les Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09

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