Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire ou de Reiki sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

mardi 26 janvier 2016

Stage Relaxation Profonde - Do-In et Yoga Nidra #LesSorinières #Nantes

le Sommeil est un pilier essentiel au Bien-Être. Mais souvent, celui-ci, peine à venir, est de courte durée ou alors encore parsemé de réveils. 

Grâce au Do-In et au Yoga Nidra vous apprendrez à vous relaxer en profondeur et à améliorer votre sommeil.
 

Programme
    Le Do-In ( Auto-massage et étirement des méridiens d'acupuncture ) vous permettra de lâcher les tensions physiques et émotionnelles accumulées dans la journée et favorisera un sommeil plus réparateur.
    Le Yoga Nidra est une technique issue de l'Inde. C'est un excellent outil dans la gestion du Stress, pour améliorer son sommeil et s'engager dans l’avenir avec plus de sérénité



Le Samedi 27 février 2016 de 10h à 12h30 - 30€


Paiements en Retz'l acceptés 

Un livret vous sera remis en fin de stage reprenant tous les sujets abordés.
5-15 personnes maximum 
Salle de la Danse, 57, rue des Sports 44840 les Sorinières à Nantes Sud
ChronoBus  C4 - Clos du moulin



Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Reiki & Réflexologie Plantaire
Professeur de Do-In & Yoga - www.ifvy.fr

Le Blog Shiatsu-Passion
Le Site Shiatsu-Passion

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