Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire ou de Reiki sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

jeudi 24 mars 2016

Tisanes

www.feuillesfruitsetcompagnie.bio
Bonjour,

C'est fait, j'ai trouvé ma spécialiste des tisanes.
Elle s'appelle Mathilde Baudouin à Saint Hilaire de Chaléons ( 44 ) .
Mathilde cultive, cueille, fait sécher et mélange toutes ces magnifiques plantes pour vous proposer des tisanes d'un goût et d'une efficacité incroyable.
Les plantes sont cultivées en bio et cueillies à la main.

Je vous les conseillerais en continuation des soins effectués ici au studio de Yoga et Shiatsu.

Je vous invite à visiter son site :  www.feuillesfruitsetcompagnie.bio

En voici un extrait :

Préparer une tisane

L'intérêt des parties entières


Les tisanes artisanales et, traditionnellement, en herboristerie se présentent en feuilles entières. Cela laisse paraître les qualités de chaque étape de préparation :
  • cueillette manuelle douce
  • séchage respectueux
  • effeuillage manuel et délicat
  • stockage sain, conservateur des qualités
Les plantes contiennent alors un fort potentiel de bénéfices.
Et puis, quel plaisir de voir se reformer les feuilles et les fleurs après hydratation dans l'eau chaude.

Préparation d'une bonne tisane

  • Plongez la main dans le sachet pour obtenir un mélange complet.
  • Prélevez une belle pincée à trois doigts par tasse et une pour la théière ; évitez les boules à thé, préférez un filtre à mailles fines (souvent en inox).
  • Versez une eau frémissante et laissez infuser de 5min, pour une tisane douce, à 10min, pour une tisane corsée, pas plus au risque d'inverser l'effet recherché.
  • Vous pouvez vous préparer un litre le matin et consommer la tisane au fil la journée.
  • Pour une tisane curative, faites infuser 10g de plantes par litre d'eau, à boire dans la journée ; répétez plusieurs jours, mais pas plus de trois semaines, donc variez les tisanes.

mercredi 9 mars 2016

Stage Apprendre à LÂCHER PRISE grâce au Do-In, au Yoga et à la Naturopathie #LesSorinières #Nantes


lacher-priseLe lâcher-prise est une approche qui nous invite à vivre pleinement chaque moment, sans se raccrocher au passé ou aux réflexes connus, sans se crisper.
Savoir lâcher l’ancien donne de la place au nouveau : c’est une étape essentielle pour que nous puissions évoluer. Accepter de ne pas tout contrôler est l’un des plus sûrs chemins vers le bien-être.

En partenariat avec Nathalie Parmantier


Au programme : Do-In, Yoga Nidra Interne, Fabrication mélange personnalisé de Fleurs de Bach  Le Samedi 19 Mars 2016 de 10h à 13h - 30

Paiements en Retz'l acceptés 


Un livret vous sera remis en fin de stage reprenant tous les sujets abordés.
5-15 personnes maximum 
Salle de la Danse, 57, rue des Sports 44840 les Sorinières à Nantes Sud
ChronoBus  C4 - Clos du moulin

Pour vous inscrire ou pour toute information, me contacter au 06 60 84 45 09



Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Reiki & Réflexologie Plantaire
Professeur de Do-In et de Yoga - www.ifvy.fr

Le Blog Shiatsu-Passion
Le Site Shiatsu-Passion

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