Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

lundi 26 mars 2018

La cure "Stop tabac"

Le Shiatsu est un soutien très efficace au sevrage tabagique. 

En me libérant du tabac, j’économise au moins 2000€ par an et j'améliore nettement ma santé !
Vraiment si vous vous sentez fatigué-e et que vous trouvez que votre santé n'est pas bonne, la première chose à faire, c'est vraiment d'arrêter le tabac.

La cigarette est pour vous une alliée importante ?
Elle vous aide à demeurer calme, à maintenir votre poids et même à vous concentrer...
Que néni !


Ce serait plutôt d’une grande bouffée d’air frais dont vous auriez besoin !

En effet, la cigarette nous leurre, elle nous trompe. Nous avons juste besoin de changer d'air, de nous relaxer...

Arrêter la cigarette, c'est se libérer de sa dépendance au tabac et améliorer sa santé. 
Vous n’êtes plus essoufflé.
Vous redécouvrez le goût et l'odeur des choses
Vous faites des économies : plus de 200€ par mois !

Osez vivre sans tabac ! 

Le Shiatsu est un accompagnement très efficace au sevrage tabagique. 

Appelez Shiatsu-Passion au 06 60 84 45 09 pour vous libérer du tabac.

Le Shiatsu anti-tabac agit sur l'équilibre énergétique du fumeur et réduit les troubles désagréables liés au sevrage et au manque ( énervement, obsession, phénomènes de compensation par la nourriture ou l’alcool ) habituellement responsables d’une grande majorité des rechutes. 

Le traitement de l'addiction au tabac se compose: 

  • de 5 séances de shiatsu d'1h15 à 1 semaine d'intervalle chacune
  • d'une série simple de points d'acupuncture à stimuler plusieurs fois par jour pour gérer les symptômes liés au sevrage
  • d'un protocole d'exercices respiratoires à pratiquer quotidiennement
  • de conseils alimentaires en lien avec la diététique chinoise


N'attendez plus, appelez Shiatsu-Passion au 06 60 84 45 09 pour vous libérer du tabac.


Puis, tous les mois pendant 10 mois, l'ex-fumeur reçoit un shiatsu global avec pour objectif : 
  • de lutter contre le stress
  • de lui permettre de bien dormir
  • de favoriser l'ouverture de la cage thoracique pour une bonne oxygénation
  • d'éviter une rechute.

Appelez maintenant Shiatsu-Passion au 06 60 84 45 09 pour vous libérer du tabac.

Je vous accueille du lundi au vendredi de 9h à 19h et un samedi par mois à Les Sorinières ( Nantes Sud ) sur simple appel au 06 60 84 45 09.



Au plaisir de vous rencontrer !


Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire 
Professeure de Do-In et de Yoga




mardi 6 mars 2018

Le Méridien d'Acupuncture Vésicule Biliaire

Photo fc du 29/03/2012 - Promesse de Pêches !
Fonctions  du méridien


Le méridien de la vésicule Biliaire est un méridien de type Yang qui protège et vient en aide au méridien Yin Foie. Il reçoit sa plénitude énergétique en ce moment, le printemps !
Le foie secrète la bille qui est ensuite stockée et distribuée par la vésicule biliaire à la sortie de l'estomac. La bile sert à la digestion des aliments gras. Elle contient aussi les déchets filtrés par le foie (cholestérol, médicaments, débris cellulaires...). 

En Médecine Traditionnelle Traditionnaire Chinoise, nous disons que la Vésicule Biliaire gouverne la santé des tendons et qu'elle donne le courage et l'initiative nécessaire à la prise de décision et à la détermination

Trajet du méridien
Méridien de la Vésicule Biliaire

Il débute au coin externe de l’œil: VB1
Il descend au bas de l’oreille, remonte à la racine des cheveux: VB4
Il descend sur l’angle supérieur de l’oreille et contourne celle-ci à 1,5 cun.
VB12 est dans un creux sous la base occipitale.
Il remonte sur le crâne pour atteindre VB14 sur le front au dessus du milieu du sourcil puis remonte sur le crâne dans l’axe de la pupille pour atteindre VB20 sous la base occipitale, à l’extérieur de la chaîne des muscles
Il descend alors sur l’épaule en VB21
Il passe ensuite sur le thorax. VB22 est entre la 4ème et la 5ème cote à 3 cuns sous l’aisselle
VB24 est entre la 7ème et la 8ème cote dans l’axe mamelonaire
VB25 est au bout de la petite côte flottante
Il revient vers l’avant de la crête iliaque : VB26 à VB28, passe en avant du grand trochanter VB29 puis en arrière de l’articulation du fémur : VB30
Il descend la face externe de la cuisse et de la jambe. VB34 est situé en dessous de la tête du péroné
VB44 est au coin externe de l’ongle du 4ème orteil, du coté du 5ème orteil.


Indices de déséquilibres

  • Nausées 
  • Problèmes oculaires/Maux de têtes / Migraines 
  • Tendinites, sciatiques, jambes lourdes 
  • Manque ou trop de détermination et de prise de décisions.

Pour réguler l'énergie de ce méridien d'acupuncture Vésicule Biliaire , voici quelques conseils pratiques :

  • Comme pour le méridien du Foie, opter pour une alimentation chaude, peu acide, renforcer les aliments de type neutre comme les choux et le riz et amener des aliments de type salé comme les petits poissons, les fruits de mer et les algues... et
  • Respirer pour calmer le trop plein d'énergie
  • Détendre les points qui se situent sur la crête occipitale
  • Étirer le méridien pour faciliter la circulation de l'énergie dans le trajet
  • « Tirer » les cheveux des deux cotés de la tête
  • Stimuler le point Mu VB25 qui active la production et l'excrétion de la bile
  • VB34 : Assouplit les tendons : articulation du genoux : sur la tête du péronné
  • Point Source VB40 ( En avant et en dessous de la malléole externe ) : Régule l'énergie du méridien.
  • S'offrir une séance de Shiatsu



Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu & Réflexologie Plantaire 

Professeure de Do-In & Yoga
Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09 

Le Blog Shiatsu-Passion
Le Site Shiatsu-Passion
 

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