Françoise Couteron - Bien-Être et Vitalité pour Toutes et Tous !: octobre 2018

dimanche 7 octobre 2018

Challenge Pranayama - Novembre et Décembre 2018

Tout nouveau, tout neuf !

Le #pranayama est la discipline du #yoga qui concerne la respiration et la captation d'énergie via le souffle.

Quoi de mieux que d'expérimenter tous les bienfaits d'une pratique en s'y consacrant plusieurs semaines de suite :

Lundi 26 novembre
Lundi 03 décembre
Lundi 10 décembre
Lundi 17 décembre

Venez apprendre et pratiquer le #pranayama pendant 1h de 12h30 à 13h30 en cours semi-individuels de 5 personnes. Je suis en permanence à vos cotés pour vous guider dans cette superbe pratique de #Yoga. Une pratique assidue vous apportera des résultats conséquents.

Vous pratiquerez trois #pranayama :

Kapalabathi : réchauffe – nettoie - purifie
Ujjayi : calme, apaise et favorise l'intériorisation.
Nadi Shodhana : centre et harmonise

Pour toutes informations et inscriptions allô au 06 60 84 45 09

Françoise Couteron

06 60 84 45 09

Praticienne Shiatsu & Réflexologie Plantaire
Professeure de Do-In & Yoga

Le site Shiatsu-Passion

Le Blog Shiatsu-Passion

mercredi 3 octobre 2018

15ème Foire Commerciale - 13 & 14 octobre 2018

Rencontrons-nous lors de cette superbe 15ème Foire Commerciale - 44 - #LesSorinières - 13 & 14 Octobre 2018

Pendant ces deux jours, je vous propose :

de rééquilibrer vos énergies grâce à la pause de grains de riz ( technique japonaise ) sur vos méridiens d'acupuncture
des démonstrations de #Shiatsu
une remise de 30% sur tous vos rendez-vous Bien-Être ( hors bon cadeau ) de #Shiatsu ou de #RéflexologiePlantaire achetés pendant ces deux jours extraordinaires et effectués avant le 15 décembre 2018

Au plaisir de faire votre connaissance