Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

vendredi 8 novembre 2019

Le Shiatsu de l'Hiver : Plonger dans le Yin et Recharger ses Batteries ;)

photo f.c.
Le Shiatsu se pratique tout au long de l'année. Le SHIATSU de l'hiver a ceci de particulier qu'il nous fait plonger dans le Yin maximum. Il va nous permettre comme les animaux qui hibernent et les arbres dont la sève descend dans les racines de nous ressourcer et de puiser en nous les ressources nécessaires à notre "renaissance" du printemps.

Même si à chaque séance de Shiatsu, tous les méridiens du corps sont passés en revue, le Shiatsu de l'hiver traite plus spécifiquement l'énergie de l'Eau et tout particulièrement  les méridiens Rein et Vessie afin de les rendre souples et aptes à engranger un maximum d'énergie Yin, énergie qui nous soutiendra tout au long de l'année à venir.

Le méridien Rein ( Yin ) démarre sous la plante du pied, longe la face interne de la jambe puis de la cuisse, monte sur la face avant du tronc et se termine sous la clavicule.

Le méridien Vessie( Yang ) parcoure le corps depuis le coin interne de l’œil, remonte sur le crâne, descend le long de la colonne vertébrale, le sacrum puis file sur l'arrière de la jambe pour finir sa course à l'extrémité externe du cinquième orteil.

Sur ce méridien Vessie, dans le dos, se trouve les points "shu dorsaux", points de diagnostic et de traitement de chacun des organes Yin (poumon, rate-pancréas, cœur, rein, maître cœur et foie ) et des viscères Yang (gros intestin, estomac, intestin grêle, vessie, triple réchauffeur et vésicule biliaire) du corps.

Ces points sont le reflet de la qualité énergétique de chacun de nos organes. Ainsi, si un de ces points présente une résistance en surface (douleur à la pression), il est jitsu c'est à dire trop chargé en énergie. Si en revanche, la résistance en surface est faible, mais le point est douloureux en profondeur, il est kyo, c'est à dire en insuffisance énergétique.
photo f.c.

Le travail du praticien Shiatsu sera de choisir  les points en vide à tonifier. Les points trop chargés en énergie se réguleront d'eux-même au cours des heures suivant la séance dès lors que les points en vide auront été stimulés.
D'où l’intérêt tout particulier de se travail sur les points du méridien vessie du dos à chaque séance de Shiatsu et tout particulièrement en hiver afin que chaque organe retrouve sa souplesse et sa tonicité énergétique.


En complément de cette séance de SHIATSU, afin d'en prolonger et d'en pérenniser les effets, je vous enseigne un "Do-In des pieds" qui vous permettra de travailler la malléole interne, zone de passage du méridien du Rein et partie la plus yin du corps.


Je vous souhaite un magnifique hiver ! 


Françoise Couteron
Shiatsu & Réflexologie Plantaire chinoise,
Do-In & Yoga
Hamonisation Vastu
Séances sur rendez-vous à Les Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09

Le Blog Shiatsu-Passion
Le Site Shiatsu-Passion 

dimanche 3 novembre 2019

L'élément EAU : notre énergie vitale, ancestrale et sexuelle

Bonjour,

Cette année, selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la période de l'hiver, associé à l’élément Eau, débute le 5 novembre 2019. 

Voici quelques principes théoriques liés à cet élément.
 
L'EAU est la fin du cycle annuel . C'est la période la plus propice au repos, et à l'intériorisation  pour renaître au printemps. La nature fait ses réserves et nous aussi, nous nous (re)posons. L'Eau est notre énergie profonde, notre Yin maximum. Le Yin  nourrit et soutient, le Yang protège. L'Eau, c'est le nord et le froid.

Rein et Vessie sont les deux organes/méridiens associés à cet élément. Ils se gorgent d'énergie pendant cette période de
Novembre, Décembre et Janvier

Le Rein purifie le sang . Il contrôle la résistance au stress via les surrénales. Il stocke l’énergie ancestrale, c’est-à-dire le capital génétique et toute notre histoire généalogique. Il stocke le surplus d’énergie acquise par la respiration et l’alimentation pour former l'énergie vitale et venir en aide aux autres éléments en cas de déficit.

La Vessie contrôle le niveau des liquides dans le corps (élimination de l’urine). Elle est responsable de l’adaptation et protège le Rein.

L'ouïe est relié à l'énergie de l'EAU. Entendre et Écouter sont des fonctions  très internes qui gouvernent aussi l'équilibre. Trop de bruits agressent, fatiguent et agressent. Certains sons et musiques ( Mozart ) nourrissent le Rein.

La volonté nous permet d'aller jusqu'au bout de nos choix, de terminer nos actions comme l'eau qui s'infiltre en terre pour ressortir des kilomètres plus loin sous forme de source jaillissante. Il est grand temps de terminer les projets démarrés au printemps.


Et bonne nouvelle dès février, nous entrerons dans le printemps chinois ;)

Pour les fêtes de fin d'année qui approchent, pensez à offrir un soin de Bien-Être : ICI



Françoise Couteron
Shiatsu & Réflexologie Plantaire
Do-In & Yoga
Harmonisation Vastu
Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09

vendredi 1 novembre 2019

La cure "Stop tabac" #MoisSansTabac

Le Shiatsu est un soutien très efficace au sevrage tabagique. 

En me libérant du tabac, j’économise au moins 2000€ par an et j'améliore nettement ma santé !
Vraiment si vous vous sentez fatigué-e et que vous trouvez que votre santé n'est pas bonne, la première chose à faire, c'est vraiment d'arrêter le tabac.

La cigarette est pour vous une alliée importante ?
Elle vous aide à demeurer calme, à maintenir votre poids et même à vous concentrer...
Que néni !


#MoisSansTabac

Ce serait plutôt d’une grande bouffée d’air frais dont vous auriez besoin !

En effet, la cigarette nous leurre, elle nous trompe. Nous avons juste besoin de changer d'air, de nous relaxer...

Arrêter la cigarette, c'est se libérer de sa dépendance au tabac et améliorer sa santé. 
Vous n’êtes plus essoufflé.
Vous redécouvrez le goût et l'odeur des choses
Vous faites des économies : plus de 200€ par mois !

Osez vivre sans tabac ! #MoisSansTabac

Le Shiatsu est un accompagnement très efficace au sevrage tabagique. 

Appelez ShiatsuPassion au 06 60 84 45 09 pour vous libérer du tabac.

Le Shiatsu anti-tabac agit sur l'équilibre énergétique du fumeur et réduit les troubles désagréables liés au sevrage et au manque ( énervement, obsession, phénomènes de compensation par la nourriture ou l’alcool ) habituellement responsables d’une grande majorité des rechutes. 

Le traitement de l'addiction au tabac se compose: 

  • de 5 séances de shiatsu d'1h15 à 1 semaine d'intervalle chacune
  • d'une série simple de points d'acupuncture à stimuler plusieurs fois par jour pour gérer les symptômes liés au sevrage
  • d'un protocole d'exercices respiratoires à pratiquer quotidiennement
  • de conseils alimentaires en lien avec la diététique chinoise


N'attendez plus, appelez ShiatsuPassion au 06 60 84 45 09 pour vous libérer du tabac.


Puis, tous les mois pendant 10 mois, l'ex-fumeur reçoit un shiatsu global avec pour objectif : 
  • de lutter contre le stress
  • de lui permettre de bien dormir
  • de favoriser l'ouverture de la cage thoracique pour une bonne oxygénation
  • d'éviter une rechute.

Appelez maintenant ShiatsuPassion au 06 60 84 45 09 pour vous libérer du tabac.

Je vous accueille du lundi au vendredi de 9h à 19h et un samedi par mois à Les Sorinières ( Nantes Sud ) sur simple appel au 06 60 84 45 09.



Au plaisir de vous rencontrer !


Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Shiatsu & Réflexologie Plantaire 
Do-In & Yoga
Harmonisation Vastu




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